落ち込んでいる気持ちは今しかない
逃げていたらまた
同じ気持ちを体験することになる
それなら今思う存分自分と向かい合って
この辛い気持ちを味わっておけば
次に同じ失敗をする確率は低くなるんではないかな
味わうということの意味
味わうって書いたけれど
要は「じっくりと自分と向き合え」ってことなんですよ
失敗したときに感じる
反省
後悔
自己嫌悪
これら全てを言い訳せずにノーガードで受け止めてみようってこと
そうしないとまた
同じ失敗をして
同じ気持ちを味わうことになるからね
じっくり自分と見つめ合って再発防止策を考えた方が
あなた自身の実になるってことなんです
でもしてはいけないこと
- 自分を責めること
- 他責にすること
この2つだけはやめてほしいのです
①自分を責めること
①はどうしてもやってしまうかもしれないけど
ほどほどにして欲しいです
なぜならあなたが壊れてしまうから
そして自分を卑下する人は
他人も卑下してしまうから
![](https://fineface3days.online/wp-content/uploads/2023/01/CD81407C-F2A8-48CA-93CF-774C2DA263B3-682x1024.webp)
優しい人がいるならば
その人は優しい言葉をかけてくれるのではなく
あなたを想って叱ってくれます
その人が苦しい重役を背負ってくれているから
あなたが追い討ちをかけるように
自分を傷めなくてもいいんです
叱ってくれた方へ感謝しつつ
後悔と反省とが渦巻くこの気持ちを
しっかりと味わってください
②他責にすること
気持ちはわかります
自分に運が向かなかったりして
悪いことが重なってということだってあります
でも…やっぱりですよ
環境や運も含めて他責にしないでください
なぜならあなたの成長するタイミングを逃してしまうからです
実際
人のせい
環境のせい
運のせい
にした方が心は守られるんですよね
だって自分の責任ではなくなるから
![ミニトマン](https://fineface3days.online/wp-content/uploads/2022/02/BE410356-F36A-4D3A-B3F1-EFB8FBF8D5F8.png)
部長に確認してもらうために声をかけたんだ
それなのになかなか来なかった部長が悪い
僕は確認してもらおうとおもっていたのだから
ミニトマンのセリフはあくまで一例ですが
こうみると「自分のせいではない」と思えてきますよね
それがやがて「自分は悪くない」というようになって
要は失敗したという事実から逃げているんですよね
これでは失敗からなにも学ぶことができないので
成長と成功から遠ざかってしまうんですよね
これだと失敗したことがまるっと損になってしまうので
失敗を素直に受け止めて
次どうするかを考えて行動することが大事です
![ムツキ](https://fineface3days.online/wp-content/uploads/2021/11/7D482CFA-7014-4F91-99E7-60DB800AF1F4.jpg)
とはいっても難しいですよね
僕も完璧にはできていない…
苦しさは忘れることもある
トラウマ並みの辛い記憶もある一方で
仕事など大半の失敗は自然と忘れていくものです
なので今失敗して苦しい思いをしているのであれば
今のうちに苦しさを味わってください
味わった後は1番最悪の場合どのような状態になるかを想像してみてください
そうすれば例え想像通りの最悪な状態が来ても
「想像どおりだった」
と感じることができます
そのあとは上がっていくだけです
さいごに
かなり不安に押しつぶされるかもしれませんが
大丈夫です
最終的になんとかなるしなんとかしなきゃいけないから
というかなんとかするためにやれることをやりましょう
でも次は同じ失敗をしないために
苦しい気持ちだけは思う存分味わってください
悪意で書いているわけではないです
ただ苦しさはいつか忘れるから
忘れないためにじっくりと味わおう
ってことです
ではまたー
コメントを残す